Начните просыпаться, радуясь в ожидании приключения от следующего дня. Многие люди умирают неожиданно ночью, но сейчас есть , по крайней мере, еще один день, наполненный некоторым колличеством духовных возможностей.

Размышляйте об обстоятельствах самсары и взращивайте сострадание и любовь ко всем существам. Радуйтесь по поводу любой добродетели, которую они создали и счастью, которое им эта добродетель принесла. Знайте, что без поддержания практики человек один имеет маленькую силу в лице заблуждения самсары, возьмите прибежище в Таре и молитесь, что бы ее благословения текли, как напористая струя напротяжении всего дня, и что бы благосостояние всех существ создавалось через каждое действие вашего тела, речи и ума.

Принисите молитвы мотивации, прибежища и бодхичиту для ума. Намерение и молитва на этом пути лучше, чем выпрыгнуть из постели и двинуться в обычную деятельность.

Развивайте (ростите) ваш алтарь с Тарой, как фокусом или целью. Традиционный алтарь может заключаться в изображении божества (статуя изображающая Тару или рисунок), семь чашечек с поднесенной водой, поставленные перед Тарой на прямой линии, и устройство (приготовление) особенных подношений, которые могут включать благовония, цветы, еду, чай и свечи или масляные лампы.

Другие предметы, такие как фотографии учителей и подарки дхармы, которые человек получил, могут также занять место на алтаре. Тексты молитв и практик должны занять полку над алтарем, если это возможно, или, по крайней мере, на высоком месте, ни в коем случае не на полу.

После появления алтаря, откройте (освятите) алтарь , наливая чашечки воды слева направо ( 7 чашечек в одну линию), зажгте благовоние, свечу. Можно так же совершить практику или предложение чая и еды в маленьких стаканчике и тарелочке.

Прочитайте "ОМ АХ ХУНГ", когда наливаете воду и расставляете подношения.

Представьте эти подношения преумножившимися бесконечно через мантру и визуализацию. Вода представляется, как вздымающиеся облака изливающихся подношений и качеств, которые присущи всем Буддам и Бодхисатвам, особенно Таре и ее свите из 21 Тары.

Они получают те подношения с великой радостью, и ливень их благословений изливается на делающего практику и на всех существ. Когда зажигаете благовоние, представьте, что оно для наполнения всего сущего восхитительным запахом, который очищает от болезни и неизвестности и выражает совершенную дисциплину дхармы. Когда вы предлагаете свет, представьте, что он становится полной иллюминацией, и когда вы предлагаете цветы, представьте что их чувствует все , что (кто) (находятся) в самсаре и нирване с очарованием и удовольствием , которые вызывает красота этих цветов. Еда и питье превращаются в восхитительный нектар, совершенно удовлетворяющий.

В течении дня можно добавить к подношению часть своей собственной еды и питья, перед тем, как поесть, как нектар для всех разумных существ.

Представьте, что это возвращается, как благословение мудрости и знания для всех.

Существенным пунктом создавания подношений, это делать их с высшей щедростью, свойственной Таре. Такая щедрость создает фундамент непривязанности и открывает знание, что увеличивает накопление заслуг.

К ночи опорожните чашечки с водой с права налево , высушите их и поверните дном вверх (переверните). Думайте о всех своих действиях, которые вы совершили напротяжении дня, честно (обьективно) оценивая свое поведение.

Визуализируйте Тару напртив себя и выразите угрызения совести за любые негативные действия тела, речи и ума, поклянитесь не повторять их, и затем получите сияние благословения Тары.

Предложите воду своим цветам, молясь о том, что бы все ваши действия позитивные или негативные, были полностью интегрированны в трансформации вашего ума, что бы вы могли достигнуть полной реализации.

Просите, что бы любая добродетель, которую вы создали, была посвящена для благополучия всех существ, с пожеланием, что бы все нашли просветление, равное тому, что принадлежит Таре.

Размышляйте мгновение о непостоянстве и молитесь о том, что если смерть должна случиться ночью, Тара будет вашим проводником в бардо, таким образом, путь к освобождению не будет утерян, в любом случае, в этом переходе или будующих жизнях.

Просите Тару прийти в ваши сны, что бы вести и наставлять вас.